La volonté de perdre du poids ne venait pas de moi au départ, mais de ma famille. Le déclic s’est produit lors de mon premier rendez vous, devant l’aiguille fatidique de la balance: 81.6 kg

J’ai ensuite suivi le régime hyper-protéiné scrupuleusement, et j’ai perdu 3.5kg la première semaine, de quoi motiver pour la suite. Finalement, j’ai perdu au total 20 kg et réussi à stabiliser mon poids en moins d’un an, je fais maintenant 61kg pour 1.75m !

Les recettes sont très faciles à faire et le régime n’affame et ne fatigue pas !!! 
Depuis, j’ai gardé mes bonnes habitudes et continue à faire très attention à mon alimentation (qui a d’ailleurs changée du tout au tout), mais sans oublier de me faire plaisir de temps à autres, sans excès bien sur.